Archiv der Kategorie: Touren

Mineralienmuseum Kupferdreh

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Kurzentschlossen ging es am Sonntag nach Essen Kupferdreh ins Mineralienmuseum.
Ich war schon einmal kurz da, als ich den K-weg gelaufen bin.

Das Mineralienmuseum ist ein kleines feines Museum, welches sich in einem alten Schulgebäude befindet.
Es hat insgesamt nur 5 oder 6 Räume, in denen Mineralien und Fossile ausgestellt sind.
Besonders interessant fand ich die Ausstellung der klingenden Steine. Da kann man selbst Hand anlegen und diverse Steine zum klingen bringen.
Der Eintritt ist frei (eine Spende ist absolut angebracht finde ich) und geöffnet ist von Dienstag bis Sonntag zwischen 10 bis 18 Uhr.
Hier ein paar Eindrücke aus dem Museum. Im Anschluss waren wir noch auf einen Kakao und Kuchen am Baldeneysee.

Mineralienmuseum Jan 2016

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Radsportsonntag

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Letzten Sonntag ging es nach Haltern. Dort fand der erste Lauf zum NRW Cup statt.
Mitgefahren bin ich nicht, dieses Jahr will ich kein Rennen fahren.
Kurz nach 7 Uhr dann auf das Bike. Straßenlaufradsatz war angesagt. Bei 8° C konnte ich auch endlich mal in kurz fahren. Also ohne Knie- oder Beinlinge. Armlinge waren jedoch von Nöten. Leider machte kurz nach der Abfahrt der Pulsgurt schlapp.
KaffeepauseZuerst geradewegs nach Dorsten. Von dort Richtung Haltern am See. Kurz davor, weil ich noch Zeit hatte in Marl einen Kaffee getrunken und danach noch eine Schleife durch die Hohe Mark bei Lembeck gezogen.
Dann zum Dachsberg in der Haard. dort fand das Rennen statt. Den neuen RSC Niederrhein Pavillon erkannte ich schon von weitem in der Reihe der Teamzelte.
Unsere FahrerInnen waren gerade dabei sich zur Startaufstellung zu begeben. Ziemlich früh so eine halbe Stunde vor Start. Aber was will man machen der der Veranstalter zur Startaufstellung ruft.
Einige andere Mitglieder bzw Familienangehörige waren auch in Haltern um die RSC`ler zu unterstützen.
Insgesamt eine tolle Atmosphäre in der Haard beim Rennen.
Die Ergebnisse unserer Sportler findet ihr in der Pressemitteilung.

Nach dem Rennen noch kurz am Teampavillon gewesen, einen alten Bekannten getroffen und kurz mit ihm gesprochen und dann machte ich mich auf dem Heimweg.
Den Rückweg wollte ich dann durch den nördlichen Pott bestreiten. Vorher einmal über die Haard. Es folgte dann Recklinghausen, Gelsenkirchen Buer und Gladbeck. Über Kirchhellen und Hünxe dann den Rest des Weges.
Komplett waren es 146 km und 620 Höhenmeter. Tolles Wetter, tolle Veranstaltung und super Beine. Nicht eine Schwächephase, weder bergauf noch bei den Ampelsprints in den Städten.
Haben sich die Trainingskilometer in den letzten Wochen doch gelohnt 🙂

Ach so, Bilder vom Jedermannrennen in der Haard findet man bei Stefan.
Ein kurzes Video vom Start bei Youtube.

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CTF Steele 2013

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Es wird einfach nicht warm.
Früh aufgestanden da ich den Hinweg nach Steele per Bike absolvieren wollte. Null Grad zeigt der Garmin in der Auswertung als Tiefsttemperatur auf dem Hinweg an.
Irgendwie war ich schlecht drauf. Puls zwischen 160 und 170, müde Beine. Denke mal das es an den Temperaturen lag.
In Essen angekommen war es auch nicht viel wärmer. 2 Grad um genau zu sein.

Nach den knapp 50 km des Hinweg war dann frieren angesagt bei der Anmeldung. Diese ging, da ich jetzt eine Wertungskarte besitze, relativ schnell.
Dann kurz die anderen gesucht, ein paar hatte ich bei den Ankunft schon getroffen und dann ging es als ziemlich große Gruppe auf die Runde.
Gleich den ersten Anstieg ging ich ziemlich locker hoch. Vergessen waren die schweren Beine von Hinweg.
Die große Gruppe blieb bis zur Abzweigung Mittel/Groß fast komplett zusammen.
An der Abzweigung entschied ich mich für die Mitteldistanz, da ich noch per Bike nach Hause wollte.
Mit Markus und Stefan bin ich dann ins Ziel gerollt.
Stefan hat seine Eindrücke auf seinem Blog hinterlegt.

Mit Hin- und Rückweg waren es dann knapp 1.500 Höhenmeter auf 140 km für mich.

Hier die Auswertung des Garmin:

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Rheintour mit dem RSC

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Für die Webseite „Radfahren in Voerde“ hatte ich eine Tour zusammen gestellt, die „Über den Rhein“ heißt, wobei der Name Programm ist.
Tourdaten findet man auf der Webseite.

Kurzentschlossen habe ich diese Tour dann für den 15. April als geführte Tour angeboten.
Den Tourbericht findet man auf der RSC Webseite.

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Schneetour mit Luca

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Neue Trikots brauchten unsere Mitglieder des RSC Niederrhein e.V.
Diese wurden letzte Woche geliefert und am Montag habe ich sie bei UPS abgeholt.

Nun mussten die natürlich auch ausgeliefert werden. Schließlich stand das nächste Rennen an.
Am Mittwoch hatte ich frei und da machte ich mich mit Luca auf den Weg nach Duisburg und Dinslaken.
Blöderweise hatte es geschneit. Das machte das Unterfangen schon fast zu einem Abenteuerausflug.
Insgesamt haben Luca und ich 45 km gefahren und dafür glatte 2:45 Stunden gebraucht. Da ich in den letzten Wochen kaum auf dem Bike gesessen habe, war ich entsprechend erledigt.
Hier ein paar Bilder der Tour:
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